わわわの暮らし

身体にも心にも地球にも優しい「循環」を考える

子育て

ちょっと会いたいよ

長女不在のお盆休み。 3人で3日間だけだけど、のんびりのんびり。 次女とプールちゃぷちゃぷしたり、 1人足りない家族写真撮ったり、 読書したり、 朝ヨガしたり。 とはいえ、なんだかちょっと長女に会いたくなってきた母。 16日目。 帰ってきたら笑顔でいっ…

ヨガのススメ① Have your vision and keep move powerful

さ、夏休みですね。うちも長女の夏休みのおかげで夏休み感出てきました。 私は1年ちょっと前から朝、夫を5時半に送り出して、洗濯機のボタンを押してから、ヨガの練習をしています。 ヨガの練習といっても身体を動かすことだけじゃなくて、自分の考えを整理…

我が家の夏休みは長女の大冒険から始まった

私のヨガの勉強のため、子守とお手伝いに妹が我が家に来てくれていた7月後半。 久しぶりに妹といっぱい喋って美味しいもの作ってもらって楽しい時間でございました。 (いつも一緒に仕事はしてるけど、パソコン越しなので・・・) で、そうこうしていたら、…

ヨガから学ぶ「Stay home with family &yoga」

ヨガってみなさんどんな印象ですか??ヨガとはサンスクリット語の動詞の語源「yuj」から派生して「Yoga」。「結合すること」いった意味があるそうです。結合する。何を??心・体・頭・呼吸・自然・社会・・・私も今学びながら体感しているところです。知って…

手作り納豆キット

KAMOSUさんに納品ついでにゲット♡こどもとおうちでできる楽しいことみーつけた! やってみたかったけどなかなかできてなかったこと。 KAMOSU https://www.kamosu-life.com/ 神奈川県藤沢市本鵠沼4-14-12 (平屋三棟並びの一番奥の棟になります) 最後のひと…

餅つき機で朝ごはん

昨日はキッチン掃除✨で、餅米発掘。 友人に餅つき機を借りに一走り 餅つき機、偉大✨いつでもつきたて餅!欲しくなる年中餅食べちゃうな! 餠好き次女の幸せ朝ごはん。 定番のキナコ、あんこ、納豆。 ちょっと贅沢に、あんこもちのココマメバター乗せは一つだ…

イエナプランを日本に伝えるリヒテルズ直子さんの言葉から考えたこと

www.chunichi.co.jp 本文より引用「イエナプランの教育ビジョンを教育改革の議論の俎上(そじょう)に載せることで、日本の人々がもう一度教育の原点に立ち戻って、自らの学校を見直す時期が来ているのではないかと考えているんです。イエナプランへの関心が…

ゴミ拾い登園

本日は子どもたちのリクエストにより歩いて保育園まで登園。 ついでにゴミ拾い。 子どもたちにかかれば、ゴミ拾いさえがゲームに。意外と早く歩いてくれるから採用! にしても、拾いきれないポイ捨てのゴミたち。 カフェのプラカップ、お菓子のゴミ、ビール…

早起きやったね朝ごはん

最近、ぬくぬく布団loverでめっきり寝坊助の5歳の長女が今日は早く起きられた! ってことで、やったね朝ごはん。 適当レシピで、ビーツのパンケーキ作ってみた。 冷蔵庫から、@農園こえる のビーツ蒸したやつ出して、水とブレンダーでピューレにして、ホット…

10月のわわわカフェは「交流会」でした♪

昨日は久しぶりの「わわわカフェ」♪イエナプラン教育に出会い、「わわわのわ」の活動を始めてちょうど1年が経ちます。たった1年だけど、たくさんの人とこの活動を通じて出会ってきました。が、なかなか個人個人とゆっくりお話しする時間がないままその場が…