わわわの暮らし

身体にも心にも地球にも優しい「循環」を考える

なんでも帳

ヨガのススメ① Have your vision and keep move powerful

さ、夏休みですね。うちも長女の夏休みのおかげで夏休み感出てきました。 私は1年ちょっと前から朝、夫を5時半に送り出して、洗濯機のボタンを押してから、ヨガの練習をしています。 ヨガの練習といっても身体を動かすことだけじゃなくて、自分の考えを整理…

菊地家の家づくり④ 揺さぶられる私たち

大雨の各地の被害が心配な今日この頃。 仕事でバタバタ過ごした数日を経て3日ぶりに来たら、、、 壁がほとんどできて、部屋が分かれて、おうちらしくなってる!感動! おうちだけど、イメージは公民館。笑 にしても、仕事に復活した途端、雨ばかりで不本意な…

ゴミ拾い登園

本日は子どもたちのリクエストにより歩いて保育園まで登園。 ついでにゴミ拾い。 子どもたちにかかれば、ゴミ拾いさえがゲームに。意外と早く歩いてくれるから採用! にしても、拾いきれないポイ捨てのゴミたち。 カフェのプラカップ、お菓子のゴミ、ビール…

早起きやったね朝ごはん

最近、ぬくぬく布団loverでめっきり寝坊助の5歳の長女が今日は早く起きられた! ってことで、やったね朝ごはん。 適当レシピで、ビーツのパンケーキ作ってみた。 冷蔵庫から、@農園こえる のビーツ蒸したやつ出して、水とブレンダーでピューレにして、ホット…

ブログを始めました。

私たちの暮らしの拠点は、湘南、といってもいわゆる「ザ!湘南!」の海の方ではなく、藤沢の北部のはたけや田んぼが豊かな地域に住んでいます。築40年近い団地の5階に3歳と5歳の娘2人と夫と私の4人で暮らしています。近くには、有機農家、料理人、鍼…